Das sagte Sebastian Kneipp:

Wasser: "Lernet das Wasser richtig kennen und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein."

Bewegung: "Besonders empfehlenswert ist es, des Morgens gleich nach dem Aufstehen einige Übungen anzustellen."

Ernährung: "Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche und nicht durch die Apotheke."

Heilpflanzen: "Aber vorbeugen sollt ihr durch diese Kräutlein, nicht das Übel erst groß werden lassen."

Lebensordnung: "Erst als ich Ordnung in die Seelen meiner Patienten brachte, hatte ich vollen Erfolg."